Para perfeccionar tu swing es importante la estabilidad. Un ejercicio que puede ayudar es cerrar los ojos, flexionar una pierna, extender los brazos en cruz y mantener el equilibrio durante el máximo tiempo posible, Te ayudara a mantener la estabilidad en cada golpe
Además, para mejorar la postura de tu swing, saca y mete la pelvis sin mover el tronco ni las piernas, conseguirás sentir más el apoyo
Por último, para ganar estabilidad se recomienda un ejercicio para independizar el movimiento de cintura hacia abajo y de cintura hacia arriba. Gira ambas partes por separado y conseguirás mover menos las piernas a la hora de girar en el swing.
El ejercicio de pared, te ayudará en caso de que, de manera habitual, tiendas a extender tus brazos demasiado lejos de tu cuerpo o muevas mucho tu tronco hacia la derecha mientras se balancea hacia atrás.
Para ello tendrás que poner tu pie derecho a unos diez centímetros de separación de la pared. Después coloca tus manos como si estuvieras sosteniendo el palo de golf y mueve tus manos hacia atrás como haciendo un Backswing intenta no golpear la pared con los nudillos
