Para Rachel Ingram, una madre joven en Hull, el deporte ha jugado un papel importante.
«Cambió totalmente mi vida», admite. “En un día de verano, realmente no hay mejor sensación que caminar por un campo de golf. También me gusta que sea un campo de juego nivelado. Sí, los hombres pueden llevar el balón un poco más lejos, pero si lo estás dando todo y realmente estás trabajando para lograr algo, entonces el éxito del juego es tan alto «.
Ingram ha visto cómo su salud y estilo de vida han cambiado jugando y disfrutando del deporte. Pero, ¿qué problemas ha luchado para superar con la ayuda del golf?
«Ansiedad, depresión y un trastorno alimentario llamado bulimia», explica. “La forma que sufrí significaba que la gente que me veía comer y juzgarme por lo que estaba comiendo era lo que me hizo sentir mal. Esto eventualmente condujo a una gran avería. No podía salir de la casa o ir a trabajar porque el temor de tener que comer simplemente se volvió abrumador «.
Amor por el deporte
Entonces, ¿cómo ha ayudado el golf física y mentalmente a Rachel?
Ella resume: “Mentalmente, estoy mejor que nunca. Jugar golf fue el primer paso para superar un gran obstáculo para la salud mental. Ahora puedo ir a restaurantes con mis amigos, hacer barbacoas familiares y poner eso en el golf. Mi forma física es la otra cosa principal. Mi anterior lesión en la rodilla realmente limita lo lejos que puedo llegar, pero cuanto más juego el juego, solo hago un poco más y me cuesta menos. Me encanta el deporte «.
